Certificado FEDA en CardioKickBox 20/07/2018

Fecha de Inicio: 20.07.2018
Fecha de Finalización:22.07.2018
Fecha Límite de Inscripciones: 18.07.2018
Carga Horaria:25 h Presenciales + 75 h On-line
Lugar:Oxigeno Sport & Wellness (Valdepeñas)
Ubicación:https://goo.gl/5mfJm2
Distribución Horaria:

Viernes 20 de Julio de 2018  de 16:30 a 21:30H

Sábado 21 de Julio de 2018 de 09:30 a 14:00 y de 15:30 a 20:30H

Domingo 22 de Julio de 2018 de 09:30 a 14:00 y de 15:30 a 20:30H

COMPETENCIAS
COMPETENCIA PROFESIONAL GENERAL
Diseñar, ejecutar y dirigir sesiones coreografiadas con los elementos propios de Cardiokickbox.

COMPETENCIAS PROFESIONALES ESPECÍFICAS
Conocer y aplicar las bases teóricas básicas del ejercicio aeróbico.
Ejecutar los pasos básicos del cardio kick box con dominio técnico y una correcta alineación corporal.
Utilizar los pasos básicos del cardio kick box como elementos estructurales para la elaboración de composiciones coreográficas.
Interpretar y ejecutar composiciones coreográficas con ritmo, expresividad y fluidez.
Identificar la estructura de la música de cardio kick box.
Seleccionar y utilizar el tipo y estilo de soporte musical más apropiado para cada sesión y/o secuencia coreográfica.
Diseñar y desarrollar sesiones de cardio kick box correctamente estructuradas, adaptadas al nivel de los usuarios y empleando la metodología de enseñanza más adecuada.
Supervisar la intensidad, la técnica y la seguridad de los practicantes en cada una de las sesiones.
Proporcionar dentro de las clases un ambiente divertido y motivador a la vez que seguro.
Promover los beneficios de la práctica regular de ejercicio aeróbico junto con un estilo de vida saludable.
RESUMEN DE CONTENIDOS
Concepto y Evolución
El CKB como actividad wellness
El técnico y el practicante
Elementos indispensables en cualquier tipo de sesión
La acción motriz
Movimientos básicos de CKBTécnicas de puño
Técnicas de pierna
Combinaciones
La músicaComunicación
Tipos de coreografías
El proceso de enseñanza-aprendizaje
La sesión

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