Certificado FEDA en CardioKickBox 12/04/2019

Fecha de Inicio: 12.04.2019
Fecha de Finalización: 14.04.2019
Fecha Límite de Inscripciones: 10.04.2019
Lugar:Oxigeno Sport & Wellness (Valdepeñas)
Ubicación:https://goo.gl/5mfJm2
Distribución Horaria:
Viernes 12 de Abril del 2019 de 16:30 a 21:30H

Sábado 13 de Abril de 2019 de 09:30 a 14:00 y de 15:30 a 20:30H

Domingo 14 de Abril de 2019 de 09:30 a 14:00 y de 15:30 a 20:30H

Carga Horaria:25 h Presenciales + 75 h On-line + 15 h TFC (115H) 
Lugar: Oxigeno Sport & Wellness Valdepeñas
Preinscribete ahora: Pincha Aquí 

COMPETENCIAS

COMPETENCIA PROFESIONAL GENERAL

Diseñar, ejecutar y dirigir sesiones coreografiadas con los elementos propios de Cardiokickbox.

 COMPETENCIAS PROFESIONALES ESPECÍFICAS

  1. Conocer y aplicar las bases teóricas básicas del ejercicio aeróbico.
  2. Ejecutar los pasos básicos del cardio kick box con dominio técnico y una correcta alineación corporal.
  3. Utilizar los pasos básicos del cardio kick box como elementos estructurales para la elaboración de composiciones coreográficas.
  4. Interpretar y ejecutar composiciones coreográficas con ritmo, expresividad y fluidez.
  5. Identificar la estructura de la música de cardio kick box.
  6. Seleccionar y utilizar el tipo y estilo de soporte musical más apropiado para cada sesión y/o secuencia coreográfica.
  7. Diseñar y desarrollar sesiones de cardio kick box correctamente estructuradas, adaptadas al nivel de los usuarios y empleando la metodología de enseñanza más adecuada.
  8. Supervisar la intensidad, la técnica y la seguridad de los practicantes en cada una de las sesiones.
  9. Proporcionar dentro de las clases un ambiente divertido y motivador a la vez que seguro.
  10. Promover los beneficios de la práctica regular de ejercicio aeróbico junto con un estilo de vida saludable.

RESUMEN DE CONTENIDOS

  1. Concepto y Evolución
  2. El CKB como actividad wellness
  3. El técnico y el practicante
  4. Elementos indispensables en cualquier tipo de sesión
  5. La acción motriz
  6. Movimientos básicos de CKB
    • Técnicas de puño
    • Técnicas de pierna
    • Combinaciones
  7. La música
    • Comunicación
  8. Tipos de coreografías
  9. El proceso de enseñanza-aprendizaje
  10. La sesión

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